.
- Yer: YogaKioo Institute Antalya
- Tarih: 8 Aralık 2025 – 23 Aralık 2025
- Program Ücreti : 36.500 TL
- Yer: YogaKioo Institute Antalya
- Tarih: 8 Aralık – 23 Aralık 2025
- Program Ücreti : 36.500
- Erken Kayıt Ücreti : 33.000
Erken Kayıt İçin Son Tarih : 15 Kasım
1. Modül Programı YogaKioo Antalya bünyesinde Ayşegül Koç tarafından verilecek olan 1. Modül Uzmanlık Programı YogaKioo Antalya Institute 8-23 Aralık 2025 tarihleri arasında gerçekleşecektir.
1. Modülü tamamlayan katılımcılar, 280 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı’nı tamamlamak isterse 280 Saat Temel Yoga Uzmanlık Programı’nda dahil olan 2. Ve 3. Modüle de 2 yıl içerisinde katılım sağlaması gerekmektedir.
Programın kalitesini yüksek tutabilmek ve katılan kişilerin pratiğini birebir ilgi ile daha derinlere taşıyabilmek için kontenjan sınırlı sayıda tutulmaktadır. Aradığınız standart bir uzmanlık programı değil de, pratiğinizi ve dolayısıyla yaşamınızı dönüştürücü bir programsa, aramıza hoş geldiniz.
Yoga felsefesinin ayrıntılı şekilde işlendiği 1. modülde en büyük amaç, zihnin yanılgılardan izole edilerek ‘gerçek’ olanla kalmasıdır. 1. modül boyunca, “Gerçek olan ne, sonlu olan ne?”; bunu ayıracak bilince sıçramak için pratik edeceksiniz. Dileyenler yoga hakkında daha çok şey öğrenip, pratiklerini derinleştirmek için sadece 1.modüle katılabilirler.
Yoga kişinin kendi içine yaptığı yolculuktur. Bu yüzden yoga herkes içindir. Önemli olan ileri seviye asanaları yapmak değil, yaptığının farkında olmaktır. Zihin her gün büyük bir çılgınlık içinde çalışır ve hiç durmadan kişinin kontrolü dışında düşünür. Davranışlarınız ve seçimleriniz bu düşünceler tarafından şekillendirilir ama bunun çok büyük bir kısmının farkında bile olmazsınız. Üstelik bütün bu düşünceler, fiziksel bedeni, enerji bedenini ve zihinsel bedeni doğrudan etkiler. Tüm bu etkiler fiziksel bedeninizde ve yaşamınızda kendini ifade eder.
Bu program boyunca farkında olmayı, kendinizin gözlemcisine dönüşmeyi, zihninizi yavaşlatmayı ve kontrol etmeyi öğreneceksiniz. Nefesi, beden ve zihin arasında bir köprü olarak kullanarak ikisinin zayıflamış olan bağlarını kuvvetlendirecek; bu bağlar kuvvetlendikçe de prana bedeninize ulaşmaya başlayacaksınız. Yolculuğunuz için ihtiyacınız olan en önemli 2 anahtar ile; konsantrasyon ve farkındalık.
Yoga kişinin kendi içine yaptığı yolculuktur. Bu yüzden yoga herkes içindir. Önemli olan ileri seviye asanaları yapmak değil, yaptığının farkında olmaktır. Zihin her gün büyük bir çılgınlık içinde çalışır ve hiç durmadan kişinin kontrolü dışında düşünür. Davranışlarınız ve seçimleriniz bu düşünceler tarafından şekillendirilir ama bunun çok büyük bir kısmının farkında bile olmazsınız. Üstelik bütün bu düşünceler, fiziksel bedeni, enerji bedenini ve zihinsel bedeni doğrudan etkiler; fiziksel bedeninizde tüm bu etkilenmenin yansımasını deneyimlersiniz.
Program:
1.Modül: 8-9-10 Aralık 2025
Ayşegül Koç tarafından verilecektir.
Ayşegül Koç tarafından verilecektir.
15-16 Aralık 2025
Ayşegül Koç tarafından verilecektir.
22-23 Aralık 2025
Ayşegül Koç tarafından verilecektir.
İnziva Programı:
07:00-08:30 Dharana (Konsantrasyon) ve Dhyana (Meditasyon) Teknikleri
08:30-10:30 Asana ve Pranayama Çalışması
10:30-12:00 Kahvaltı
12:00-13:30Yoga Felsefesi / Teorik Dersler
13:30-14:00 Dinlenme ve Çay Arası
14:00-15:00 Yoga Felsefesi / Teorik Dersler
15:00-15:30 Dinlenme – Çay Arası
15:30-17:30 Pranayama
17:30-18:30 Akşam Yemeği
18:30-19:30 Chanting Mantra/ Pranayama Teknikleri / Meditasyon Teknikleri
*İlk gün saat 10:30’da başlayacaktır.
1. Modül Dersleri:
Asana Pratiği
Asana Teknikleri
Meditasyon Teknikleri
Nefes Teknikleri
Pranayama Teknikleri
Yoga Felsefesi
Hatha Yoga Pradipika
Ödeme Şartları:
- Uzmanlık programının 1. Modül (bu programın) toplam ücreti 36.500 TL’dir.
- Kesin kayıt için kayıt 6.000 TL ön ödeme ücretinin kayıt esnasında yatırılması gerekmektedir.
– Erken Kayıt olarak belirtilen ödemenin tamamı 15 Kasım tarihine kadar yapıldığı takdirde geçerlidir.
Diğer:
Program içeriği en az 6 aydır düzenli yoga pratiği uygulayan öğrencilere uygun olarak hazırlanmıştır.
Kaydınız kesinleştikten sonra programa hazırlanmanız için ödevler gönderilecektir.
Tüm YogaKioo Institute’lerde yoga uzmanlık müfredatı aynıdır.
YogaKioo Institute programda değişiklik yapma hakkına sahiptir.
Kayıt ve sorularınız için;
